復縁でやってはいけないこと8つ！動く前に知りたい地雷と代わりの手
復縁でやってはいけないことには、ひとつの共通点があります。それは「相手の逃げ場を奪う」形になっていることです。結論からお伝えすると、避けるべき行動は8つに整理でき、どれも逃げ場を残す形に置き換えられます。
何をすればいいかより先に、何をしないかを決めておきたい。そんな気持ちで検索した方に向けて書いています。進め方の全体像から知りたい方は、復縁の進め方のほうが先に立ちます。ここでは、やらないほうがよいことだけを集めました。
復縁でやってはいけないことの全体像【結論: 逃げ場を奪わない】
避けたい行動は、大きく4つの方向に分かれます。どれも、善意や必死さから出てくるものばかりです。
| 方向 | やってはいけないこと | 代わりの手 |
|---|---|---|
| 連絡 | 連投・長文・深夜の送信 | 1通で止め、時間を空ける |
| SNS | ほのめかし投稿・足跡を残す行動 | 投稿を減らし、見る回数を決める |
| 周囲 | 共通の友人に伝言を頼む | 二人の間だけで完結させる |
| 自分 | すべてを賭ける・期限を切る | 生活の予定を先に埋める |
表の右側を見てください。どれも「やらない」ではなく「別のことをする」形になっています。我慢だけで乗り切ろうとすると続かないので、置き換える先を用意しておくのが現実的です。
復縁でやってはいけない連絡のしかた3つ
いちばん起きやすいのが連絡まわりの失敗です。3つに分けてお伝えします。
- 返事が来る前に続けて送ってしまうこと
- 一度に長く書きすぎること
- 返事を求める言い方をしてしまうこと
復縁でやってはいけないのは返事を待たずに送り続けること
既読が付かない時間は、驚くほど長く感じます。その不安から「さっきのだけど」と2通目を送ってしまうと、相手には催促として届きます。1通目がどれだけ丁寧でも、追加の1通で印象が変わってしまうと言われています。
代わりの手は単純です。送る前に「今日は1通だけ」と決めて、そのあとは通知を切ってしまうこと。送ったあとの数時間に予定を入れておくと、確かめたくなる気持ちそのものが起きにくくなります。
それでも指が動いてしまう日は、下書きに書いて保存だけしておく方法があります。書くことで気持ちは落ち着き、送信はしていないので相手にも届きません。翌日に読み返すと、送らなくてよかったと思える文面であることがほとんどです。
復縁でやってはいけないのは一度に長く書きすぎること
気持ちを全部書けば伝わる、とは限りません。長い文章は読む側に時間と気力を求めるので、開いた瞬間に「あとで」と思われやすいと言われています。あとで、はたいてい来ません。
伝えたいことが多いときほど、1通に入れる要素を一つに絞ってください。文面の作り方は復縁のLINE最初の1通目の例文で状況別に整理しています。短く書くのは手を抜くことではなく、相手の負担を減らす工夫です。
目安としては、スマホの画面をスクロールせずに読み切れる長さに収めることです。長く書きたくなったら、書いたうえで半分に削ってください。削った部分は、会えたときに口で伝えるぶんとして取っておけます。
復縁でやってはいけないのは返事を求める言い方をすること
「返事ください」「既読だけでもいいので」といった言い方は、相手に義務を渡す形になります。返さなければ悪いことをしている気分にさせてしまい、その後ろめたさが距離につながることがあると言われています。
代わりに使えるのが、「返事はいらないから」という一言です。逃げ場を先に用意しておくと、かえって返事が来ることがあります。返さなくてもいい相手のほうが、返しやすいからです。
この言い方には、自分を守る働きもあります。返事を求めていない形で送っておけば、返ってこなかったときに「断られた」と受け取らずに済むからです。相手にも自分にも、逃げ場を残しておいてください。
復縁でやってはいけないSNSの使い方2つ
直接の連絡を控えていても、SNSでの動きは相手に届いています。
- ほのめかし投稿をする——意味ありげな言葉や写真は、気づかれると重く映ると言われています。
- 相手の投稿を頻繁に見る——足跡が残る機能では、見ている回数がそのまま伝わります。
どちらも、間接的に気持ちを伝えようとする動きです。直接言えないぶんSNSに出てしまうのは自然なことですが、相手からは「見られている」という感覚のほうが強く残ります。
見てしまうのをやめたい、という悩みは多くの方が抱えています。夜にやめられなくなる方は、元彼のSNSを見てしまうのをやめたい夜の対処法に具体的な手順をまとめています。逆に、相手が自分のストーリーを見てくることが気になる場合は、元彼がストーリーを見てくる心理のほうが近い話です。
復縁でやってはいけない周囲の巻き込み方
影響がいちばん大きいのが、周囲を巻き込む行動です。
- 共通の友人に伝言を頼む——相手は、友人にも説明する必要が出てきます。
- 相手の家族に連絡する——本人の判断を飛び越える形になり、強い抵抗を生みやすいと言われています。
- 友人経由で近況を探る——伝わったとき、監視されている印象になります。
二人の間のことであれば、関係の中で収められます。けれど周囲が入ると、相手は「戻る」という選択を人に説明しなければならなくなります。説明の手間が増えるほど、戻る選択は選びにくくなるものです。
味方を増やしたくなる気持ちは自然ですが、必要なのは味方ではなく、相手が自分の判断で動ける余地のほうだと考えてください。
復縁でやってはいけない自分の追い込み方
相手に対してではなく、自分に対してやってはいけないこともあります。
- すべてを賭ける——ほかの予定を全部空けて待つと、返事が来なかったときの反動が大きくなります。
- 自分で期限を切る——「今月中にダメなら」と決めると、焦りが言葉に出やすいと言われています。
- 眠らずに考え続ける——判断力が落ち、送らないほうがいい文面を送ってしまいがちです。
この三つは、誰にも見えないぶん見過ごされやすいものです。けれど、ここが崩れると連絡やSNSの失敗も起きやすくなります。土台は自分の生活のほうだと考えてください。諦めるべきかを判断したくなったときは、復縁を諦めるべきサインに判断の材料をまとめています。
復縁でやってはいけないことをしてしまったときの立て直し方
すでにやってしまった、という方に向けて、立て直しの順番をお伝えします。
- 1. 追加の行動を止める——謝罪のために送る1通も、いまは足さないほうが無難です。
- 2. 数週間そのままにする——時間が印象を薄めてくれることがあります。
- 3. 生活の予定を先に埋める——待つ時間を短くする工夫です。
- 4. 次に動くときの回数を決める——「あと1回だけ」と決めておきます。
読み終えたあとに残ることをひとつ挙げるなら、いま自分がどの方向の地雷に近いかを一つだけ選ぶことでしょうか。連絡か、SNSか、周囲か、自分か。近いものが分かれば、今週やめることも自然に決まります。
復縁でやってはいけないことについてよくある質問
- 復縁でやってはいけないことを、もうやってしまった
- 復縁でやってはいけないことを避けていれば戻れる？
- 復縁でやってはいけないことの中で、一番重いのはどれ？
復縁でやってはいけないことを、もうやってしまった
取り返しがつかないと決めつける必要はありません。大事なのは、そのあと同じことを繰り返さないことです。謝罪を重ねるより、しばらく連絡を止めるほうが効果があると言われています。動きを止めることも、立派なひとつの行動だと考えてください。
復縁でやってはいけないことを避けていれば戻れる？
避けることで可能性が保たれるだけで、結果を約束するものではありません。地雷を踏まないことは、土台を崩さないための守りの動きです。そのうえで、相手の気持ちがどう動くかは相手の領分になります。自分にできる範囲に集中するほうが、消耗が少ないと言われています。
復縁でやってはいけないことの中で、一番重いのはどれ？
周囲を巻き込む行動が最も影響が大きいと言われています。二人の間のことなら関係の中で収まりますが、共通の友人や家族が入ると、相手は元に戻る選択そのものを説明しなければならなくなります。自分の判断で動ける余地を、相手に残しておいてください。
「やらないことを決めるのは、逃げじゃないよ。今日は、今週やめることをひとつだけ選んでみて。それが一番強い一手になるんだ。」